《中餐速成 第一季》是由知名导演未知执导的一部歐美綜藝，黃瀞億 等倾情出演，该片讲述了： 黃 瀞億是英國廚藝節目中最炙手 可熱的中國廚 師之一。在《中餐速成》系列中，她使用新鮮易 得的食材，配合實用的技 巧和竅門，將傳 統的中國菜 進行了改良。在頂尖名廚、親朋好友的共同影響下，黃瀞億試圖摸索出如何在英國制作最地道、最美味的 中餐。如何將中餐推銷給那些對中國菜並不感興趣的英國人。 《中餐速成》從一些外賣菜單上最常見的中餐開始 - 咕噜肉、蛋炒飯 、蚝油牛肉 和雞肉炒面等，並加上了黃瀞億自己的改 良。接著，黃瀞億又通過街頭小吃、海鮮、面食和川菜，讓觀衆領略中國菜的 博大精深。最後，通過一 次意外的家庭聚餐 ，黃瀞億 展現了中國人與中國菜之間千絲萬 縷的聯系。 黃瀞億的魅力與激情，在她傳授中餐秘訣的過程中展現的淋漓盡致。利用超市中的原 料，加上充滿想象力的替代品，以及她奶奶傳授的簡單秘 訣，黃瀞億將經典、美味、新鮮、健康的中國菜呈現在所有人的面前。簡單易行的制作方式，更是能讓所有人都將親手制作的中餐端上 飯桌。 此时，球中的陆灵 蹊在小小的 水镜中，清楚地看到了外面的一切 ，她小心地戳了戳蓝玉板 上的另一个好像半圆的符 文，腰间一股柔力袭来，把她挤到一边，一张好像全由小 网织成的 东西，从两端连结到到一起，看着……似乎是 可以躺的。
